手机浏览中华橱柜网2018-03-22 责任编辑:赵静静 浏览数:
因为踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动,易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血管扩张,促进足部血液循环,还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常。
春天气候多变,乍暖还寒,出游踏春、呼吸大自然之气时应注意穿戴适当,以防生病感冒,尤其注重补充各种营养,切记不能乐而忘返,造成过度疲劳哦!如果出现心悸、乏力多汗、头晕眼花等症状,应尽早休息,千万不能勉强。
除此之外踏青归来还应该注重身体机能的修复——热水洗脚
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